Proeflessen nieuwe lessenreeksen – 13 september 2026

Proeflessen nieuwe lessenreeksen – 13 september 2026

Wil je ontdekken welke lessenreeks het beste bij jou past? Tijdens de Proeflessen nieuwe lessenreeksen maak je op een laagdrempelige manier kennis met verschillende disciplines binnen Antwerp Pole Academy.

Of je nu voor het eerst een paal of aerial hoop/hammock aanraakt of al wat ervaring hebt, deze proeflessen zijn dé ideale manier om onze docenten, lesstijl en sfeer te leren kennen. Je krijgt een duidelijk beeld van de inhoud van de lessenreeksen die starten in september.

Je maakt tijdens deze proeflessen ook kennis met ons enthousiaste en ervaren docententeam:

• Nikki – geeft Pole Intro, Pole Beginner en Aerial Hammock

• Ilona – geeft Pole Choreo

• Philip – geeft Aerial Hoop

• Naomi – geeft Pole High Intermediate, Pole Beginner, Pole Intermediate en Spin Pole

Samen zorgen ze voor een veilige, motiverende en inclusieve omgeving waarin je op jouw tempo kan groeien.

Welke proeflessen kan je volgen?

Zondag 13 september 2026

Pole Intro
10u00 – 11u00
De ideale eerste kennismaking met paaldansen. Je leert de basisbewegingen, eenvoudige spins en ontdekt hoe leuk en toegankelijk pole dancing is, ook zonder enige ervaring.

Aerial Hammock
13u00 – 14u00
Ontdek de speelse wereld van aerial hammock. Je leert de eerste wraps, poses en vloeiende bewegingen in het doek, waarbij kracht, elegantie en plezier samenkomen.

Pole Choreo
14u00 – 15u00
Een dansgerichte proefles waarin techniek, flow en muzikaliteit samenkomen. Perfect voor wie graag expressie en beweging combineert met paaldansen.

Aerial Hoop
15u00 – 16u00
Maak kennis met de aerial hoop (lyra) en ontdek hoe kracht, controle en sierlijke bewegingen samenkomen in één unieke discipline.

Wat kan je verwachten bij Antwerp Pole Academy?

Elke proefles geeft je een realistisch beeld van:

• de inhoud van de lessenreeks

• het niveau

• de docent en manier van lesgeven

• de sfeer

• de technieken die je zult leren

Bij Antwerp Pole Academy zijn we trots op onze inclusieve en veilige omgeving voor iedereen vanaf 18 jaar. We verwelkomen mensen van alle achtergronden, vormen en maten, jong en oud, iedereen is welkom. Kom alleen of samen met vrienden en ontdek paaldansen op een toegankelijke, ontspannen manier. Vergeet niet dat de plaatsen beperkt zijn, dus schrijf je snel in!

Praktisch:

Locatie
ABA HQ
Ballaarstraat 32
2018 Antwerpen

Prijs
€15 per proefles.

Schrijf je je in voor alle vier de proeflessen? Dan ontvang je 10% korting op je inschrijving. We trakteren je ook graag op een glaasje virgin mimosa om er samen een gezellige dag van te maken 🥂

De plaatsen zijn beperkt, dus reserveer tijdig jouw plekje!

We verwijzen naar onze algemene voorwaarden en het reglement voor meer informatie met betrekking tot annulaties en inschrijvingen.