Contact
FAQ
Moet je al sterk en flexibel zijn om paaldansles te kunnen volgen?
Neen hoor, je bouwt tijdens de lessen spierkracht en flexibiliteit op. Natuurlijk is een cross-training met bijvoorbeeld flexibiliteitstraining een goede aanvulling op je paaldanstraject. Het zorgt ervoor dat je sneller progress maakt, maar het is niet vereist om te kunnen deelnemen.
Voor hulp bij bijv. je flexibiliteit verwijzen we je naar het lesaanbod van Antwerp Burlesque Academy.
Wat moet ik dragen in en meenemen naar de paaldansles?
Je draagt best een topje en een shortje. We hebben contactpunten tussen onze huid en de paal nodig voor heel wat paaldansmoves, dus best geen lange mouwen/broek dragen. Verder vragen we om al je handjuwelen uit te doen en neem je best nog een flesje water en een handdoekje mee. Optioneel, maar ook aangeraden: een grip product.
Met hoeveel mensen staan we aan één paal?
Je staat maximum per twee aan één paal. We kiezen er bewust voor om onze groepen niet te groot te maken en gaan voor kwaliteit boven kwantiteit! Met twee aan één paal is ideaal, want dan kan je geregeld even op adem komen.