Pole Intermediate lessenreeks – april t.e.m. juni 2025 (VOLZET!)

Pole Intermediate Lessenreeks – april t.e.m. juni 2025

Ben je klaar om je paaldansskills naar een hoger niveau te tillen? Schrijf je dan in voor de Pole Intermediate Lessenreeks bij Antwerp Pole Academy! Deze reeks is ideaal voor degenen die de basis en de eerste uitdagende moves al onder de knie hebben en nu klaar zijn om complexere technieken en combinaties te leren.

Wat is de Pole Intermediate lessenreeks?

De Pole Intermediate lessenreeks is bedoeld voor deelnemers die al een stevige basis hebben opgebouwd in paaldansen. Heb je een Pole Intro en Pole Beginner (én een Pole High Beginner) reeks afgerond en ben je klaar voor een nieuwe uitdaging? Dan is deze reeks voor jou!

In deze lessen leer je geavanceerdere paaldansbewegingen en technieken, waarbij de focus ligt op kracht, techniek en het verbeteren van je controle. Je zult leren werken met complexe combinaties van minimaal drie moves en jezelf verder uitdagen met verschillende manieren om ondersteboven te gaan, zoals handstanden, shouldermount, aerial invert, reiko...

Tijdens de reeks leert Domina Aeria je atletische paaldansmoves en combo's op zowel een statische als spinnende paal, waarbij de nadruk ligt op het verfijnen van techniek en het opbouwen van kracht en flexibiliteit.

Vereisten voor de Pole Intermediate Lessenreeks:

• Je hebt minimaal een Pole Intro en Pole Beginner (én Pole High Beginner) reeks afgerond (bij ons of een andere school).
• Ondersteboven hangen is geen probleem voor je en je bent klaar voor meer uitdagende moves ondersteboven.
• Je beheerst de basisbewegingen goed, inclusief variaties en progressies.
• Je hebt een stevige invert, butterfly, outside leg hang (gemini) en inside leg hang (scorpio) onder de knie.
• Je bent comfortabel met combinaties van minstens drie paaldansmoves.
• Je bent klaar om je upside-down vaardigheden verder uit te breiden met technieken zoals handstanden, reiko mount, shouldermount/shouldermount prep en meer.

Twijfel je of je aan de vereisten voldoet? Neem gerust contact op met ons voor advies over je niveau.

Wat kan je verwachten bij Antwerp Pole Academy?

Bij Antwerp Pole Academy verwelkomen we iedereen vanaf 18 jaar in een inclusieve en veilige omgeving. We zijn er trots op een plek te bieden waar iedereen – jong, oud, cisgender, transgender – zichzelf kan ontplooien en groeien in paaldansen. Wij staan klaar om je te begeleiden naar het volgende niveau.

Praktische informatie:

• Locatie: ABA HQ, Ballaarstraat 32, Antwerpen
• Data: Donderdag 24 april, 8, 15 en 22 mei, 5, 12, 19 en 26 juni 2025
• Tijd: 19u00 – 20u15
• Kan je een keer niet komen? Geen zorgen! Je mag de gemiste les inhalen tijdens een andere les in dezelfde reeksperiode. Neem even contact op met de instructeur om dit af te stemmen.
• Wil je deelnemen maar heb je een afbetalingsplan nodig? Dat is mogelijk! Neem contact met ons op via het contactformulier en we bespreken de opties samen.
• Je inschrijving is bindend. Annuleer je je inschrijving? Dan blijft het volledige te betalen bedrag steeds verschuldigd. Meer informatie lees je bij de algemene voorwaarden en regelement, dewelke je aanduidt gelezen en goedgekeurd te hebben bij inschrijving.