Pole High Intermediate/Advanced lessenreeks – april t.e.m. juni 2025

Pole High Intermediate/Advanced lessenreeks - april t.e.m. juni 2025

Klaar om de lat hoger te leggen in paaldansen? De Pole High Intermediate/Advanced Lessenreeks bij Antwerp Pole Academy is de perfecte keuze voor ervaren paaldansers die hun techniek willen verfijnen en uitdagende nieuwe bewegingen willen leren. Deze reeks biedt een diepgaande focus op complexe combinaties, gevorderde technieken en krachtige bewegingen aan zowel de statische als spinnende paal.

Wat is de Pole High Intermediate/Advanced lessenreeks?

In de Pole High Intermediate/Advanced lessenreeks reeks werk je verder aan het perfectioneren van je skills. Je beheerst al een stevige paaldans ervaring en al heel wat uitdagende technieken. Nu is het tijd om je te verdiepen in meer geavanceerde moves! Deze lessen helpen je om je techniek te verfijnen, snelheid en kracht te verbeteren, en je grenzen te verleggen met uitdagende combinaties.

Onder begeleiding van onze ervaren instructeur Domina Aeria ontdek je nieuwe technieken en verbeter je je kracht, flexibiliteit en artistieke expressie.

Wat kan je verwachten bij Antwerp Pole Academy?

Bij Antwerp Pole Academy streven we ernaar om een plek te bieden waar je jezelf kunt ontplooien en je beste zelf kunt zijn. We verwelkomen iedereen vanaf 18 jaar in een inclusieve en veilige omgeving. We zijn er trots op een plek te bieden waar iedereen – jong, oud, cisgender, transgender – zichzelf kan ontplooien en groeien in paaldansen. Tijdens deze lessenreeks ligt de focus op het verfijnen van je techniek, het aanleren van nieuwe uitdagingen en het versterken van je zelfvertrouwen in paaldansen.

Vereisten voor de Pole High Intermediate/Advanced Lessenreeks:

Deze reeks is bedoeld voor deelnemers die al een solide basis in paaldansen hebben en klaar zijn voor een nieuwe uitdaging. Je moet al verschillende gevorderde moves beheersen, zoals:

• Pole Intermediate lessenreeks afgerond (bij ons of een andere school).
• Aerial Invert, Shouldermount, Inside en Outside Leg Hang, Layback, Brass Monkey en meer.
• Tijdens de lessen blijven we werken aan Handsprings en Ayeshas (met verschillende gripvariaties), maar je zou al in staat moeten zijn om achtereenvolgens Butterfly, Extended Butterfly en Inverted D uit te voeren. Bij voorkeur kun je ook een true/twisted grip Ayesha.
• Basis handstands met de paal.
• Basis statische rotaties (bijv. Reverse Grab, Chair, Back Hook, Front Hook, Fireman, etc.).
• Een solide basis van essentiële bewegingen (bijv. Climbing, Sit, Gemini, Scorpio, Jasmine, Genie, etc.)
• In staat zijn om minstens vijf bewegingen (aerial) achtereenvolgens te combineren.

Twijfel je of je aan de vereisten voldoet? Neem gerust contact op met ons voor advies over je niveau.

Praktische informatie:

• Locatie: ABA HQ, Ballaarstraat 32, Antwerpen
• Data: Maandag 28 april, 5, 12, 19 en 26 mei, 2, 16, 23 juni 2025
• Tijd: 20u15 – 21u30
• Kan je een keer niet komen? Geen zorgen! Je mag de gemiste les inhalen tijdens een andere les in dezelfde reeksperiode. Neem even contact op met de instructeur om dit af te stemmen.
• Wil je deelnemen maar heb je een afbetalingsplan nodig? Dat is mogelijk! Neem contact met ons op via het contactformulier en we bespreken de opties samen.
• Je inschrijving is bindend. Annuleer je je inschrijving? Dan blijft het volledige te betalen bedrag steeds verschuldigd. Meer informatie lees je bij de algemene voorwaarden en regelement, dewelke je aanduidt gelezen en goedgekeurd te hebben bij inschrijving.